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30.06.2021

Liebe Sportler,

morgen 01.07.2021 geht es los. 

Wir freuen uns auf Euch. 

Ab 15.00 Uhr öffnen wir nach 8 Monaten wieder unsere Türen!!!!!



20.05.2021

nach langen Monaten möchte ich mich wieder einmal bei euch melden!

Wie sich ja nun herumgesprochen hat, werden wir ab 01.Juli 2021 unserem Fitnesstreff Sandersdorf wieder öffnen!! 

Nach Rücksprache mit fast allen Sportlern werden diese auch wieder mit am Start sein. 

Da freuen wir uns sehr!

Zum Organisatorischen -  wir hatten ja nun etliche Termin vorbereitet, welche durch Corona entfallen sind.

Wir werden am 18.06.2021 unsere Auftaktveranstaltung zur Wiedereröffnung Fitnesstreff gemütlich im Sporti (Außenbereich) feiern. 

Alle anderen Termine reichen wir zeitnah nach. 

Wir hoffen auf rege Beteiligung.















03.02.2021


Hallo, liebe Sportler,

 heute möchten wir uns wieder bei Euch melden, damit Ihr seht, dass wir nicht ganz untätig sind.

Wir haben neue Termine bezüglich unserer Veranstaltungen für Euch!

Da der Termin am 12.02.2021 entfällt, gibt es nun neue im Mai. 

Entweder, am Freitag, 07.05.2021 oder Freitag, 28.05.2021 im Sporti bei Franz.

 Welchen Tag wir dann nehmen entscheiden wir im April.

Weiterhin wird unser Sportfest am 18.06.2021 im Sit- In stattfinden!!!

Drückt bitte die Daumen, dass es endlich wieder aufwärts geht, wir unser Training und die Veranstaltungen durchführen können.

Bleibt Gesund

Liebe Grüße Günter, Ramona und Ingrid



21.01.2021

Hallo an alle Sportler, 

wie Ihr aus den Medien erfahren habt, müssen wir weiterhin unseren Fitnesstreff schließen und dies vorerst bis Mitte Februar! 

Wir würden euch gern bessere Nachrichten mitteilen! 

Sollte es in absehbarer Zeit doch mal wieder losgehen, wäre es toll, wenn Ihr euch alle wieder für uns entscheiden würdet.

Vielleicht hat auch dieser oder jener noch einen Bekannten/Bekannte oder Freund/Freundin, die sich nach endlos langer Zeit nach Sport sehnen!!! 

Bleibt schön gesund bis bald 

Günter, Ramona und Ingrid   






10.12.2020


Hallo,

im Namen von Gudrun  Krüger soll ich allen recht herzlich für das Geschenk danken.

Sie war sehr erfreut über alle Gratulanten, die an sie gedacht haben!!!

Gern wird sie zu gegebener Zeit richtig einen Ausgeben!!!


Bis dann, allen eine schöne Zeit und liebe Grüße von Ramona, Günter und Ingrid    



23.11.2020

Hallo,

leider wird es so bleiben wie im November, da möchte ich auch keine Hoffnung verbreiten!

Dafür könnt ihr eure bestellten Getränke abholen, die stehen ab Donnertag bereit.

Weiterhin möchte ich alle AOK Versicherten, welche am Bonusprogramm teilnehmen möchten bitten, euch zu den Öffnungszeiten des Bestellshops  an Ingrid zu wenden.  

Öffnungszeiten Bestellshop

Montag 10-11 Uhr (Ingrid)

Mittwoch 10-11 Uhr (Ingrid)

Donnerstag 16-17 Uhr (Günter)


ALLES GUTE FÜR EUCH UND EINE SCHÖNE VORWEIHNACHTSZEIT


28.10.2020/11.11.2020

Leider müssen wir Euch mitteilen, dass wir unser Fitnesstreff ab Montag, den 02.11.2020 wieder bis voraussichtlich Ende November schließen müssen.


Auch uns tut es sehr leid, hatten wir uns doch gerade etwas "erholt".


Auch unsere Weihnachtsfeier entfällt am 27.11.2020, diese holen wir aber am 12.02.2021 nach!!!!!


Wir hatten Euren Beitrag für November bereits eingegeben, welchen wir nicht mehr stornieren können.

Wir bitten Euch daher inständig, keine Mitgliedsbeiträge zurück zu buchen  Eine Einstellung der Zahlungseingänge verkraften wir nicht, weil wir unsere Gläubiger nach wie vor bedienen müssen.

 Bitte meldet Euch, solltet Ihr den Beitrag zurück haben wollen.



Bitte bleibt GESUND, bis bald






 

 

 

 

Wir betreiben im Fitnesstreff Sandersdorf seit dem 06.03. 2010 ein Zirkeltraining 

mit den neusten, automatisch verstellbaren Geräten auf diesem Gebiet.

Unser Gerätezirkel besteht aus 8 Geräten und 8 Boards, an denen Muskelaufbau und Ausdauer trainiert werden.


Nach unserem Umzug und der Neueröffnung in der Poststr. 2, 06792 Sandersdorf wurden noch 3 neue Cardio- Geräte angeschafft

 

 

 

Angeleitet werden Sie durch einen ausgebildeten Fachtrainer Fitnesstrainer B- Lizenz.


Warum 40 Minuten Sport genügen?
Bewegung ist am effektivsten, wenn sie regelmäßig und mit einem Ziel durchgeführt wird.
Deshalb ist es besser, öfter etwas kürzer als zu intensiv, zu lange und in zu großen Abständen.
Ideal ist dreimal in der Woche ein moderates Zirkeltraining von je 40 Minuten oder zweimal 60 min..
So passt sich der Körper an das Training an, die Leistung kann gesteigert werden.
 Wichtig ist, die Abwechslung durch das Zirkeltraining, das die Ausdauer, Koordination und Kräftigung des Körpers gleichwertig fördert.


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Letzte Aktualisierung: 30.06.2021 18:26:10


 2012 www.fitnesstreff-sandersdorf.de

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